ชุดทดสอบการตกไข่ (LH Ovulation Test) ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบหาช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์  เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์  โดยตรวจสอบจากฮอร์โมนลูติไนซิ่ง (Luteinizing  Hormone)  ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่จะพบในปัสสาวะในช่วงระยะที่จะมีการตกไข่ของสตรี  เมื่อ ตรวจพบฮอร์โมนนี้  การตกไข่จะเกิดภายในเวลา 12-48  ชั่วโมง  ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์ภายใน 48 ชั่วโมง หลังจากตรวจพบ LH นี้ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้มากขึ้น

การนับรอบเดือนจะนับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมา จนถึงวันก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไป รอบเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน ซึ่งบางคนอาจจะสั้นหรือนานกว่านี้

ทั้งหญิงและชายจะเรียนรู้รอบเดือน ของผู้หญิงได้โดยการสังเกตและจดบันทึกทุกเดือน การนับระยะปลอดภัยเพื่อป้องกันการท้องนี้จะใช้ได้ผลเฉพาะผู้หญิงที่มีรอบ เดือนสม่ำเสมอเท่านั้น

วิธีนับ "หน้าเจ็ด" ให้นับล่วงหน้า 7 วัน ก่อนวันที่คาดว่าประจำเดือนจะมา และ "หลังเจ็ด" ให้นับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่หนึ่งและนับต่อไปอีก 6 วัน (จะรวมเป็น 7 วันพอดี)

อันตราย! การนับหลังเจ็ดที่ไม่ถูกต้องคือ เริ่มนับจากวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน